2007年11月19日

運動開始!!(`へ´)

前々から気にはなっていたのですが・・・ 腹回り・・ そして先日、ここ数年伸ばしていた顎髭を剃って一段と目立つようになった二重顎・・・ それだけじゃないんです。 やっぱり自分でお店開いてやっていくからには健康な肉体が必要ですよね。
はじめました。 土曜日から、 とりあえず腹筋と鉄アレイを使った簡単な筋トレですが・・・f^_^;
何年かぶりですが、腹筋、連続30回できました。(^_^;) 
徐々に運動量を増やして開店する頃には引き締まった体にしたいと思います。 乞うご期待!!

と、言いつつ今晩トンカツ食べました・・・(-"-;) 
寝る前にもう30回腹筋します・・・(-"-;)



Posted by cutman-hiro at 00:40│Comments(0)
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