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2007年11月21日

筋肉痛・・・(-"-;)

運動開始して早速筋肉痛です・・(-"-;) 
昔(10年くらい前)、スポーツジムのようなところに通ってたことがあるのですがその時のことを思い出しました。 
筋トレなんかやりだすと、この筋肉痛が結構心地よかったりするんですよね~、 痛いっていうことは、効いてるんだなぁ、って思っちゃいます。 で、次につながります。体形が変化してきたらもっと楽しくなると思います。 
実をいうと、お腹写真撮ってるんで、成果が出たらここで公開したいと思います。 ただこの企画は闇に葬られる可能性もありますね・・・(^_^;)

『今日の一品!』です。

ハンバーグで~す。 なんか太りそうなものばかり食ってますね・・・(-"-;)
  


Posted by cutman-hiro at 02:31Comments(0)